ひき肉、ニンニク、塩、コショウ、カレーパウダー、などを炒め、モロヘイヤと炒め合わせる。美味しい！体によさそう。ميغو مي ساكوراي

これ、新たな美味しいメニューやわ！これは良い。たまたまルーの味が濃すぎたけど、普段の濃さならもっと美味しいでしょう。ميغو مي ساكوراي

チキンビリヤニ：チキンを塩、にんにく、レモン汁で一日マリネ→ヨーグルト、スパイスを足してさらに一日マリネ→ゆでたバスマティライス、チキン、トマト、いんげん豆をミルフィーユみたいにしてルクルーゼ、極小さい火で炊く。 ベンガンバラタ：本当は完璧な…